Kies het pakket dat bij jou past!

Voedingsschema

Niet veel mensen weten het maar voeding is 80% van het resultaat dat je wilt behalen. Voeding is dus enorm belangrijk voor wie snel en een goed resultaat wilt. Om deze reden maken wij voedingsschema’s die werken en waarbij je ook nog eens lekker kunt eten. Geen dieet waarbij je niks mag eten, nee gewoon goed eten op een juiste manier om je vetpercentage te verlagen en om je buikspieren naar buiten te laten komen.

Met diverse video’s laten we je precies zien hoe je maaltijden kunt maken en hoe gemakkelijk en snel koken kan gaan.

Motivatie, hoe en waarom?

Het probleem waar veel mensen bij afhaken is omdat er vaak te weinig motivatie is om te trainen. Meestal komt dit doordat er niet snel genoeg een bepaald resultaat gehaald wordt of er nauwelijks vooruitgang wordt geboekt.

Daarom willen we jou zo gemotiveerd mogelijk houden en gaan we hier alles aan doen, zodat jij maar ook wij met jou het beoogde doel gaan bereiken! Je krijgt van ons een motivatiekalender thuis gestuurd per post die je in kunt vullen. Hierop staat het doel wat je voor ogen hebt en kun je na elke training af kruisen of je de training hebt gedaan, hoe de training is verlopen, hoe je je voelt en of je jezelf aan het voedingsschema hebt gehouden. We vragen je deze op te hangen op een plek in huis waar je er vaak naar kunt kijken zodat je steeds weet waar je voor aan het trainen bent!

Persoonlijk contact

Begeleiding tijdens de trainingen door zijn voor ons prioriteit nummer 1. Begeleiding tijdens de trainingen is van groot belang, goede adviezen en tips zijn een must om blessures of foutieve houdingen te voorkomen. Daarnaast vinden wij het belangrijk dat gebruikers terecht kunnen met vragen over voeding. Om deze reden stellen wij gebruikers van de trainingen in de gelegenheid om ten alle tijden te kunnen mailen met vragen en/of opmerkingen. Ons streven ligt om binnen een tijdsbestek van 24 uur te antwoorden.

info@sixpacktraining.nl